Codorniz cocida a fuego lento con Mostaza y Alcaparras

Codorniz cocida a fuego lento con Mostaza y Alcaparras
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la codorniz cocida a fuego lento con Mostaza y Alcaparras. Para $10.76 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 67g de proteína, 58g de grasa y un total de 812 calorías. Esta receta es del agrado de 25 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Ve a la tienda y compra perejil, alcaparras, mostaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Carne En Conserva A Fuego Lento Con Salsa De Mostaza, Pollo Con Alcaparras, Mostaza Y Perejil, y Mantequilla de Mostaza con Albahaca y Alcaparras para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague la codorniz con agua corriente fría, luego seque con una toalla de papel. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CodornizCodorniz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego alto, girando a la propagación.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la codorniz y cocine hasta que todas las superficies estén muy marrones, aproximadamente 2 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
CodornizCodorniz
4
Agregue las alcaparras, el ajo, la mostaza y el caldo. Llevar el líquido a fuego lento. Cubra la olla y cocine a fuego lento suavemente, volteando la codorniz una vez a mitad de camino hasta que esté completamente cocida, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
AlcaparrasAlcaparras
AjoAjo
CodornizCodorniz
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Transfiera la codorniz a un plato para servir, sazone con sal y pimienta, agregue el perejil picado, vierta sobre la codorniz y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
CodornizCodorniz
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud43
Revista