Codorniz asada con Manzanas y Pacanas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1021 calorías, 48g de proteína, y 75g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $8.59 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pacanas, aceite de oliva, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Codorniz Asada con Reducción Balsámica, Crostini de Picnic con Carne Asada, Chimichurri y Huevo de Codorniz, y Codorniz asada, puerro enredado y vinagreta de patata.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 232°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Un cuarto y el núcleo de las manzanas. Corte en cuadritos la mitad de ellos y reserve. Corte el resto en rodajas finas a lo largo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
3
En una sartén mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue la zanahoria, el apio, los chalotes y las manzanas cortadas en cubitos y saltee hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Manzana
Zanahoria
Apio
5
Transfiera a un tazón y agregue el pan de maíz desmenuzado, luego agregue el caldo de pollo, la mantequilla derretida, el tomillo y las nueces picadas y mezcle bien con las manos para combinar. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Trozos De Pacana
Caldo De Pollo
Pan De Maíz
Mantequilla
Tomillo
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Espolvoree la cavidad de cada codorniz con sal y pimienta, luego rellene un poco de la mezcla de pan de maíz en el interior. Sazone la parte exterior de la codorniz con sal y pimienta y ate las patas con cordel de cocina.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pan De Maíz
Codorniz
Equipo que necesitarás
Cordel De Cocina
7
Caliente el aceite a fuego alto en una sartén pesada a prueba de horno lo suficientemente grande como para sostener las codornices sin tocarse entre sí.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue la codorniz y el dorar, volteándolo ocasionalmente, hasta que estén dorados, de 4 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
9
Transfiera la sartén al horno y ase la codorniz, durante 6 a 9 minutos; la carne de pechuga debe seguir siendo de color rosado.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
10
Retire el hilo de la codorniz antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
11
PARA BEBER: Chinon, Jouget; Pinot Noir, Bethel Heights