Codorniz a la Parrilla con Polenta Blanca

Name: Codorniz a la Parrilla con Polenta Blanca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida, dividida; 2 (puede ser o desnatar) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad sin grasa; 2 (puede ser o desnatar) perejil fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 4 rodajas de limón; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada al 2%; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) codorniz semiabierta; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz blanca

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la codorniz a la parrilla con Polentan blanco. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.96 por porción. Una porción contiene 343 calorías, 27g de proteína, y 17g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de leche, perejil, rodajas de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Codorniz Tejana a la Parrilla, Codorniz Asiática a la Parrilla, y Codorniz A La Parrilla Con Miso para recetas similares.

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Llevar la leche y la mitad a fuego lento a fuego medio-alto en una cacerola pequeña y pesada. Agregue gradualmente 1/4 de taza de harina de maíz, revolviendo con un batidor. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 5 minutos o hasta que la polenta esté espesa y cremosa, revolviendo ocasionalmente. Agregue la mantequilla, 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y 1/8 de cucharadita de nuez moscada. Mantente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra