Codorniz a la Parrilla con Granada y Canela

Name: Codorniz a la Parrilla con Granada y Canela
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de canola, para rociar; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 2 (invierno) zumo de naranja fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas melaza de granada; 8 codorniz, butterflied; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida

La codorniz a la parrilla con Granada y Canela es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Una porción contiene 655 calorías, 43g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.98 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra codornices, sal y pimienta, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la melaza de granada, puede seguir este plato principal con la Blackberry Pistacho Nevera Pastel como postre. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Codorniz a la Parrilla con Salsa Bbq de Granada y Naranja y Tabouli con Quinua y Col Rizada Rallada, Codorniz glaseada Con Granada Con Hojas De Coles de Bruselas y Frisé, y Codorniz Asiática a la Parrilla.

Instrucciones

Calienta la parrilla a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine la melaza de granada, el jugo de naranja y la canela en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Melaza De Granada

Zumo De Naranja

Canela

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe la codorniz con aceite de canola y sazone con sal y pimienta. Asa a la parrilla, con el pecho hacia abajo, a fuego medio, durante aproximadamente 7 minutos en total o hasta que estén dorados y ligeramente carbonizados. Cuando la codorniz esté cocida 3/4, dé la vuelta, cepille el otro lado con glaseado y continúe asando hasta que esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta