Chutney de pisto

Chutney de pisto
Chutney de Ratatouille podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 113 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 25. Si tienes a mano una mezcla de pimienta, chile, semillas de mostaza y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Esta receta es del agrado de 23 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como condimento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ratatouille de Ratatouille (Confit Byaldi de Thomas Keller), Confit Byaldi (también conocido como Ratatouille de Ratatouille), y chutney saunth o chutney sonth / chutney de tamarindo dulce.

Instrucciones

1
Picar los pimientos, las berenjenas y los calabacines en trozos muy pequeños. Puedes cortarlos en trozos grandes y pulirlos en un procesador de alimentos, si quieres. Pelar y picar los tomates. Picar finamente las cebollas. Peel, núcleo y picar finamente las manzanas. Ponga todo en una sartén grande y ancha con el vinagre, 2 cucharaditas de sal, las semillas de mostaza y cilantro, el pimentón y el chile, si lo usa. Llevar a ebullición, revolviendo, luego cocine a fuego lento durante 25-30 minutos hasta que todas las verduras estén muy tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
VegetalVegetal
TomateTomate
MostazaMostaza
PimentónPimentón
PimientaPimienta
VinagreVinagre
ManzanaManzana
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
SarténSartén
2
Agregue el azúcar hasta que se haya disuelto, luego hierva hasta que el chutney esté espeso y con pulpa. Coloque la olla en frascos calientes y esterilizados (ver el consejo, a continuación), selle y etiquete.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones25
Puntuación de Salud16
Revista