Chuletas de Ternera con Corteza de Mostaza Criolla

Chuletas de Ternera con Corteza de Mostaza Criolla
Las chuletas de ternera con corteza de mostaza Criolla podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.18 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 47g de grasa y un total de 656 calorías. Si tienes pimienta de jamaica molida, mostaza criolla, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Ternera con Corteza de Mostaza y Salvia, Chuletas De Cordero Con Corteza De Mostaza, y Mostaza Criolla.

Instrucciones

1
Coloque la rejilla en el tercio inferior del horno y precaliente a 450 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle la mostaza, la mayonesa y 1/2 de cebollas verdes en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree las chuletas por ambos lados con sal, pimienta y pimienta de jamaica.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
PimientaPimienta
SalSal
4
Caliente el aceite en una sartén mediana pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la ternera; saltee hasta que se dore, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
6
Transfiera la ternera a una bandeja para hornear pequeña con borde.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Agregue el ajo a las gotas en la sartén; revuelva 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el pan rallado; saltee hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
9
Esparce la mitad de la mezcla de mostaza espesa encima de cada chuleta. Coloca las migas encima de la mezcla de mostaza.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
ExtenderExtender
10
Hornee hasta que el termómetro insertado horizontalmente en las chuletas registre 135 ° F durante un tiempo medio raro, aproximadamente 7 minutos.
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
11
Transfiéralo a platos.
12
Espolvorear con las cebollas verdes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud26
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