Chuletas de Pollo con Almendras y Queso Parmesano

Chuletas de Pollo con Almendras y Queso Parmesano
Necesita un plato principal sin gluten, primario y amigable con fodmap? Las chuletas de pollo con almendras y queso Parmesano podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 514 calorías, 57g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.29 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, caldo de pollo bajo en sodio, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Tratar Chuletas de Pollo a la Parmesana, Chuletas de Pollo con Queso Parmesano de Weight Watchers, y Cena de Esta Noche: Chuletas de Pollo con Aderezo Cremoso de Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón poco profundo.
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
2
Coloque 1/2 taza de agua en otro recipiente poco profundo. Sumerja el pollo en agua, sacudiendo el exceso; vierta la mezcla de harina de almendras.
Ingredientes que necesitarás
Panaderos O Azúcar UltrafinoPanaderos O Azúcar Ultrafino
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
Equipo que necesitarás
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
3
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Coloque 4 chuletas en aceite caliente; reduzca el fuego a medio y cocine durante 5 minutos. Cubra las chuletas con aerosol para cocinar. Voltee las chuletas; cocine durante 3 minutos o hasta que estén hechas.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
6
Retire las chuletas de la sartén y manténgalas calientes. Repita el procedimiento con el aceite restante y el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Aumentar el fuego a medio-alto. Agregue el caldo y el jugo de limón, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Agregue las alcaparras y cocine de 1 a 2 minutos o hasta que la salsa esté almibarada y se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
9
Vierta la salsa sobre las chuletas de pollo; espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De PolloChuleta De Pollo
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
10
Servir con rodajas de limón, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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