Chuletas de Cordero con Salsa de Ciruela de Romero y Espárragos Asados con Vinagreta de Limón y Huevo Cortado en Cubitos

Chuletas de Cordero con Salsa de Ciruela de Romero y Espárragos Asados con Vinagreta de Limón y Huevo Cortado en Cubitos
Chuletas de Cordero con Salsa de Ciruela de Romero y Espárragos Asados con Vinagreta de Limón y Huevo Cortado en Cubitos sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 772 calorías, 28g de proteína, y 36g de grasa por porción. Para $5.6 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Pascua. Ve a la tienda y compra espárragos, conservas de ciruelas, chuletas de lomo de cordero y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. 28 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 93%. Tratar Chuletas de Cordero Con Vino Tinto y Salsa de Romero, Chuletas de Cordero con Salsa de Ajo y Romero, y Costilla de Cordero con Patatas Asadas al Romero y Vinagreta de Chalota para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra una bandeja para hornear grande con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque los espárragos y las papas en una bandeja para hornear y rocíe con aerosol para cocinar. Sazonar con sal y pimienta negra. Ase de 20 a 25 minutos, hasta que estén tiernos y dorados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Mientras tanto, sazone las chuletas de cordero por todas partes con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
5
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las chuletas y dore de 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén doradas.
7
Retire el cordero de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue los puerros a la misma sartén y saltee 3 minutos, hasta que estén suaves. Devuelva el cordero a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de ciruela, las conservas de ciruela y el romero.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De CiruelaConservas De Ciruela
Salsa De CiruelaSalsa De Ciruela
RomeroRomero
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Vierta la mezcla sobre las chuletas de cordero. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, hasta que el cordero esté tierno y esté medio cocido o medio.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
CorderoCordero
11
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, la ralladura de limón, el aceite y la mostaza. Sazone al gusto con sal y pimienta negra. Coloca los espárragos en una fuente para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
EspárragosEspárragos
MostazaMostaza
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
12
Rocíe la vinagreta de limón por encima. Cubra con huevo cortado en cubitos.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
LimónLimón
HuevoHuevo
13
Sirva las chuletas de cordero con espárragos y papas al lado y la salsa extra (con puerros)por encima.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
EspárragosEspárragos
PatataPatata
PuerrosPuerros
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista