Chuletas de Cerdo Horneadas Más Saludables I

Name: Chuletas de Cerdo Horneadas Más Saludables I
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 305 Nueces del tipo que quieras (picadas) crema condensada de sopa de champiñones; 2 huevos batidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada; 6 chuletas de cerdo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan sazonadas al estilo italiano; 1 1 libra de calabacín, sal de condimento; 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Chuletas de cerdo Horneadas más saludables, podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 445 calorías, 40g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.08 por porción. 229 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Una mezcla de chuletas de cerdo, huevos, migas de pan sazonadas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 89% este plato es super. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo Fáciles y Picantes: ¡Versión más saludable!, Chuletas de Cerdo al Horno II, y Chuletas de Cerdo Al Horno I.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Enjuague las chuletas de cerdo, séquelas con palmaditas y sazone con ajo en polvo y sal al gusto. Presione suavemente la carne de cerdo en la harina para cubrir y sacuda el exceso de harina. Sumerja en el huevo batido, luego presione en las migas de pan. Mezcle suavemente entre sus manos para que cualquier migaja de pan que no se haya pegado pueda desprenderse.

Ingredientes que necesitarás

Sal Sazonada

Ajo En Polvo

Migas De Pan

Chuletas De Cerdo

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Cerdo

Huevo

Coloque la carne de cerdo empanada en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.; no apilar.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear en el horno precalentado para tostar las migas de pan, unos 10 minutos. Cubrir con papel de aluminio y hornear durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Horno

Mientras hornea, combine la crema de champiñones, la leche y el vino blanco en un tazón. Después de que las chuletas de cerdo se hayan horneado durante una hora, cubra con la mezcla de sopa. Reemplace el papel de aluminio y hornee hasta que la salsa esté caliente y burbujeante y los jugos de cerdo salgan claros, aproximadamente 30 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 160 grados F (71 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Crema De Champiñones

Chuletas De Cerdo

Vino Blanco

Sopa

Leche

Cerdo

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Horno

Tazón

Papel De Aluminio

Equipo

Ingredientes

Porciones:

305Nueces del tipo que quieras (picadas)

crema condensada de sopa de champiñones 2

huevos batidos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso 11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada 6

chuletas de cerdo 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Migas de pan sazonadas al estilo italiano 11 libra de calabacín,

sal de condimento 306 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Las chuletas de cerdo funcionan muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.