La receta de Chile vegetariano podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 55 minutos. Una porción contiene 637 calorías, 37g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 8 y cuesta $4.96 por porción. Funciona bien como un plato principal bastante caro para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y recoge cebollas, calabacines, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur colado, puede seguir este plato principal con el Yogur Griego de Fresa Pan de Plátano como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es sólida. Tratar 5to Concurso Anual de Chile: Entrada #3-Chile de Quinua Vegetariana + Menú Semanal, Chile Vegetariano, y Chile Vegetariano para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla grande y pesada, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue las cebollas, los pimientos morrones, el ajo y los chiles serranos, y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Aceite De Pimiento Picante (aceite De Chile)
Fideos Rigatoni Secos
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue el calabacín, el maíz y los champiñones, y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves y las verduras emitan su líquido y comiencen a dorarse alrededor de los bordes, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
4
Agregue el chile en polvo, el comino, la sal y la cayena, y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
¼ Cucharadita De Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
5
Agregue los tomates y revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
6
Agregue los frijoles, la salsa de tomate y el caldo de verduras, revuelva bien y hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para Decorar
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
7
Retira del fuego y agrega el cilantro. Ajuste el condimento, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
8
Para servir, coloca 1/4 taza de arroz integral en el fondo de cada tazón. Vierte el chile en los tazones sobre el arroz. Cubra cada porción con una cucharada de crema agria y una cucharada de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Sal Condimentada De Lawry
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Lata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)