Chile de Venado

Chile de Venado
El Chile de venado es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 10g de grasa y un total de 343 calorías. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Si tiene chile jalapeño, pimiento morrón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile de Venado, Chile de Venado de la Tierra, y Chile de Venado con Carne para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente un horno holandés pequeño a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Agregue el venado; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
VenadoVenado
3
Retirar de la sartén con una cuchara ranurada. Cubrir y mantener caliente.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
4
Reduzca el fuego a medio.
5
Agregue la cebolla, el pimiento, el ajo y el jalapeo a la sartén; cocine durante 10 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el chile en polvo y los siguientes 4 ingredientes (a través de pimienta negra).
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Chile En PolvoChile En Polvo
PimientoPimiento
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el venado, los tomates cortados en cubitos, el caldo de pollo y la pasta de tomate, revolviendo hasta que estén bien combinados; lleve a ebullición. Cubra; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pasta De TomatePasta De Tomate
TomateTomate
VenadoVenado
7
Agregue los frijoles rojos; cocine, sin tapar, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles RojosFrijoles Rojos

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es el Cava Brut de Casteller. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
Cava Brut Casteller
Cava Brut Casteller
El Cava Casteller Brut exhibe aromas a manzana verde y cítricos. En boca, tiene sabores frescos y crujientes con notas cítricas y de lima y solo un toque de dulzura. Sabe fresco, limpio y nervioso.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
Revista