Chile de Venado
El Chile de venado es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 10g de grasa y un total de 343 calorías. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Si tiene chile jalapeño, pimiento morrón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile de Venado, Chile de Venado de la Tierra, y Chile de Venado con Carne para recetas similares.
Instrucciones
Caliente un horno holandés pequeño a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el venado; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Retirar de la sartén con una cuchara ranurada. Cubrir y mantener caliente.
Reduzca el fuego a medio.
Agregue la cebolla, el pimiento, el ajo y el jalapeo a la sartén; cocine durante 10 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el chile en polvo y los siguientes 4 ingredientes (a través de pimienta negra).
Agregue el venado, los tomates cortados en cubitos, el caldo de pollo y la pasta de tomate, revolviendo hasta que estén bien combinados; lleve a ebullición. Cubra; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Agregue los frijoles rojos; cocine, sin tapar, durante 15 minutos.