Chile de Pavo Rápido y Saludable

Name: Chile de Pavo Rápido y Saludable
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Adobo GOYA ® Condimento Multiusos con Pimienta, al gusto; 1 aguacate, picado; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) chile chipotle, finamente picado de 1 lata de Chiles Chipotle GOYA ® en Salsa Adobada; 2 (invierno) Aceite de Oliva Virgen Extra GOYA ®; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cilantro fresco picado grueso; 2 (invierno) Ajo Picado GOYA®; 1 pimiento verde picado; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo molido; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) Frijoles Rojos Bajos en Sodio GOYA®, escurridos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Monterey Jack rallado; 1 pequeño cebolla finamente picada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Salsa de Tomate GOYA®

El chile de pavo rápido y saludable podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 642 calorías, 51g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.04 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 45 personas han probado y les ha gustado esta receta. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Una mezcla de pavo molido, comino molido, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es traído a usted por Allrecipes. A algunas personas les gustó mucho este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 97%. Tratar Chile de Pavo Rápido y Saludable, Chile Chipotle de Pavo Rápido y fácil para un # SundaySupper Chili Cook-Off, y Calabaza Turquía Chile: una Sana Chili Cook Off Ganador para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla mediana a fuego medio. Agregue los pimientos, las cebollas y el ajo; cocine hasta que estén tiernos, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el pavo, el comino y el adobo. Cocine, rompiendo el pavo con una cuchara, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Comino

Agregue los frijoles, la salsa de tomate, 1 taza de agua y el chipotle; lleve el líquido a ebullición. Reduzca el fuego. Cocine a fuego lento hasta que el chile espese y los sabores se unan, aproximadamente 10 minutos. Sazonar con adobo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate