Chile Chipotle de Maíz

Name: Chile Chipotle de Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos sin sal, sin escurrir; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz integral; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de chile redonda molida en trozos gruesos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de chipotle con trozos embotellados; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de queso de mezcla mexicana con bajo contenido de grasa previamente cocido (como Sargento)

El chile Chipotle con maíz podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 30g de grasa y un total de 482 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Esta receta es típica de la cocina americana. Una mezcla de tomates enlatados, queso mexicano mezclado previamente cocido, salsa de chipotle en botella y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, que es sólido. Similar recetas Chile Chipotle de Pavo con dos frijoles y Maíz (¡saludable!), Pollo a la parrilla con Chile Verde y Maíz en la Mazorca con Crema de Chipotle, y Chile de Pollo Blanco Chipotle con Maíz y Frijoles Blancos {Sin gluten}.

Instrucciones

Combine la carne y la pimienta en un horno holandés pequeño cubierto con aerosol para cocinar. Cocine a fuego medio-alto durante 10 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta

Carne

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Escurrir, si es necesario.

Reduzca el fuego a medio; agregue el maíz y cocine, sin tapar, durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Agregue los tomates cortados en cubitos y la salsa; cocine, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Vierta en cada uno de los 4 tazones de sopa. Cubra cada porción con 3 cucharadas de queso y, si lo desea, semillas de calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Tomate