Chilaquiles Verdes

Chilaquiles Verdes
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Chilaquiles Verdes. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 377 calorías, 14g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano queso feta suave, cilantro, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena Esta Noche: Chilaquiles Verdes, Cocina el Libro: Chilaquiles Verdes, y Chilaquiles Verdes con Huevos Fritos para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga los tomates, el chile, la cebolla y el ajo en una olla mediana y agregue agua para cubrir. Llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén blandas y los tomates se vuelvan de color verde pálido, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
VegetalVegetal
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente.
3
Transfiera cuidadosamente las verduras hervidas, junto con el agua de cocción, a una licuadora. Haga un puré durante unos segundos para mezclar; asegúrese de sostener la tapa con un paño de cocina para mayor seguridad.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
BlenderBlender
4
Agregue 1/2 hoja de laurel, orégano, tomillo, sal y caldo. Continúa haciendo puré hasta que quede suave. Usted debe tener aproximadamente 1 cuarto de galón de salsa verde.
Ingredientes que necesitarás
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
Hojas De LaurelHojas De Laurel
OréganoOrégano
CaldoCaldo
TomilloTomillo
SalSal
5
Coloque una olla o sartén ancha a fuego medio-alto y cubra con el aceite de maíz. Cuando el aceite esté nebuloso, vierta la salsa verde; burbujeará un poco. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté ligeramente espesa, de 10 a 15 minutos. Cubra, reduzca el fuego a muy bajo y manténgase caliente mientras termina las papas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
Aceite De CocinaAceite De Cocina
FritasFritas
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
6
Vierta el aceite vegetal en una olla de fondo pesado o freidora de encimera a una profundidad de aproximadamente 2 pulgadas y caliente a 375 ° F a fuego medio-alto. Pila de las tortillas y ventilador de ellos con su dedo pulgar separado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
FreidoraFreidora
OllaOlla
7
Corta las tortillas en 8 trozos como un pastel.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
8
Trabajando en lotes, fríe los chips de tortilla, volteándolos con una espumadera o una cuchara ranurada para que no se peguen entre sí, hasta que estén dorados, aproximadamente de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SkimmerSkimmer
9
Retire las papas fritas a una bandeja para hornear forrada con toallas de papel o a una bolsa de papel marrón para escurrir y enfriar. (
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Deje que el aceite vuelva a la temperatura adecuada entre lotes.)
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
11
Para terminar los chilaquiles, destape la salsa verde y suba el fuego a medio. Justo cuando empiece a burbujear, agrega los huevos batidos. Cocine y revuelva durante unos 5 segundos, hasta que las plumas de huevo entren en la salsa, espesándola y uniéndola. Agregue inmediatamente las papas fritas, mezclando suavemente hasta que hayan absorbido suficiente salsa para que se ablanden. Ten cuidado de no romper las fichas.
Ingredientes que necesitarás
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
FritasFritas
SalsaSalsa
HuevoHuevo
12
Espolvorea el queso Jack por encima y deja que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack
13
Divida los chilaquiles en 4 platos.
14
Espolvoree con el queso fresco, la cebolla picada y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Queso FrescoQueso Fresco
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CebollaCebolla
15
Decorar con la crema fresca y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Crema MexicanaCrema Mexicana
16
Del Libro de Cocina Original del Mercado de Agricultores de Los Ángeles: Reúnete conmigo en 3rd y Fairfax por Joanne Cianciulli. Copyright © 2009 por A. F. Gilmore Company. Publicado por Chronicle Books LLC.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista