Champiñones Portobello Rellenos de Cereales y Verduras

Name: Champiñones Portobello Rellenos de Cereales y Verduras
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 diente de ajo picado; 241 Nueces del tipo que quieras (picadas) popurrí de arroz de grano entero de cosecha de verduras cocidas en bolsa para microondas (como el arroz Listo para la Cosecha de Verduras del Tío Ben); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de mezcla de queso italiano rallado, dividida; 20 pulgada gorras portobello; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de tomate, cebolla y pimiento cocidos previamente refrigerados; 2 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Champiñones Portobello Rellenos de Cereales y Verduras. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 319 calorías, 17g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.25 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta, mezcla de queso, popurrí de arroz de grano de cosecha de verduras para microondas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Setas Portobello Rellenas de Verduras a la Parrilla, Setas Portobello Rellenas, y Setas Portobello Rellenas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Retire las branquias marrones de la parte inferior de los champiñones con una cuchara; deseche las branquias.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Coloque los champiñones, con los lados branquiales hacia abajo, en una bandeja para hornear forrada de aluminio recubierta con aerosol para cocinar. Ase 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Seta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Mientras los champiñones se asan, caliente una sartén antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Seta

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de ajo y tomate a la sartén. Saltear 2 minutos; retirar del fuego. Agregar el arroz, 3/4 de taza de queso y la salsa Inglesa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Queso

Ajo

Tomate

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Voltee los champiñones; espolvoree uniformemente con sal y pimienta. Divida la mezcla de arroz uniformemente entre los champiñones; espolvoree uniformemente con 1/4 de taza de queso. Ase 3 minutos o hasta que el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta