Cerdo Estofado con Canela y Soja

Cerdo Estofado con Canela y Soja
Cerdo estofado con canela y soja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.09 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 9g de grasa y un total de 333 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Una mezcla de vino shaoxing, azúcar morena, salsa de soja baja en sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cerdo Estofado Con Canela Y Daikon, Carne de Cerdo Estofada con Canela e Hinojo, y Cerdo Chashu (Panceta de Cerdo Estofada Marinada para el Ramen Tonkotsu).

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, volteándola con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire de la sartén; reserve.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Combine la salsa de soja y los siguientes 5 ingredientes (a través del anís estrellado) en la sartén a fuego medio, y revuelva hasta que el azúcar se disuelva. Devuelve el cerdo a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 1/2 horas o hasta que la carne de cerdo esté tierna. Deseche la canela y el anís. Triturar la carne en trozos grandes usando 2 tenedores; mezclar con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Anís EstrelladoAnís Estrellado
Salsa De SojaSalsa De Soja
CanelaCanela
AnisAnis
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Revista