Cerdo Crujiente de Anacardo

Name: Cerdo Crujiente de Anacardo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 2 (puede ser o desnatar) aceite de canola, dividido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido caliente; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 3 cebollas verdes, en rodajas finas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) cerdo deshuesado, cortado en tiras finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El cerdo crujiente de anacardo podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 470 calorías, 22g de proteína, y 28g de grasa cada. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes a mano maicena, aceite de canola, anacardos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cerezas y Bayas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 68%. Tratar Ensalada Crujiente de Col Rizada de Anacardo, Ensalada Crujiente de Anacardo y Quinua Tailandesa con Aderezo de Jengibre y Maní, y Barras de Sésamo Y Anacardo Crujientes de Coco Bañadas En Chocolate Negro para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la maicena, el caldo, el vinagre, la salsa de soja y 2 cucharaditas de aceite hasta que quede suave; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Bastones De Caramelo Adicionales

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

En una sartén grande o wok, saltee la carne de cerdo en 1 cucharada de aceite hasta que la carne ya no esté rosada; retírela y manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Caliente el aceite restante; saltee las zanahorias y el brócoli hasta que estén tiernos y crujientes. Revuelva la mezcla de caldo; agregue a la sartén junto con las cebollas verdes. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese. Regrese la carne a la sartén y caliéntela bien. Agregue los anacardos.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas