Cena Griega de Pollo y Arroz

Name: Cena Griega de Pollo y Arroz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 64 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de aceitunas negras deshuesadas, escurridas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco cocido caliente; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras frescas cortadas, como cebollas rojas, pimientos rojos, brócoli y zanahorias; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo de Vinagreta griega KRAFT, dividido

La receta de la Cena de Pollo y Arroz Griego está lista en unos 40 minutos y es sin duda un destacado sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 40 y cuesta 30 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 112 calorías. Vaya a la tienda y recoja aceitunas, arroz, verduras cortadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cena Griega de Pollo, Cena Griega de Pollo, y Cena de Bandeja de Pollo Griego para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1/4 taza del aderezo en una sartén grande a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las verduras; cocine y revuelva 15 minutos. o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Retire las verduras de la sartén; cúbralas para mantenerlas calientes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/4 taza de aderezo restante a la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine 7 min. de cada lado o hasta que el pollo esté completamente cocido. Devuelve las verduras a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las aceitunas; revuelva suavemente hasta que estén bien mezcladas.

Ingredientes que necesitarás

Oliva

Sirva el pollo y las verduras sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Arroz

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

64Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de aceitunas negras deshuesadas, escurridas 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco cocido caliente 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

verduras frescas cortadas, como cebollas rojas, pimientos rojos, brócoli y zanahorias 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo de Vinagreta griega KRAFT, dividido

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

El griego funciona muy bien con Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. Uno de los vinos que puedes probar es Skouras Saint George Agiorgitiko. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.