Cena Esta Noche: Arepas de Miel y Chipotle

Name: Cena Esta Noche: Arepas de Miel y Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Canola; 1 chipotle en adobo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz molida fina; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Esta receta sirve 2 y cuesta 51 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 26g de grasa y un total de 523 calorías. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano aceite de canola, aceite de oliva, harina de maíz molida fina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena De Esta Noche: Tacos de Ternera Chipotle, Cena de Esta Noche: Batatas Trituradas con Chipotle, y Cena de esta noche: Ensalada de Pollo, Papa y Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la harina de maíz, la sal, el agua hirviendo, el aceite de oliva, la miel y el chipotle en un tazón grande. Revuelva hasta que no queden grumos. Si la mezcla está demasiado húmeda, agregue más harina de maíz. Debe ser una masa sólida, pero aún pegajosa. Deja el bol a un lado durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Chiles Chipotle

Harina De Maíz

Miel

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta la mezcla en una tabla de cortar grande y divídala en 4 secciones iguales. Aplane cada pieza a aproximadamente 1/2 pulgada de grosor con una espátula.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar