Cena de esta noche: Sopa de Choke con Limón y Azafrán

Cena de esta noche: Sopa de Choke con Limón y Azafrán
Cena de esta noche: La sopa Sunchoke con Limón y Azafrán podría ser la sopa que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $4.17 por porción. Una porción contiene 237 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de almendras, aceite de oliva, azafrán y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena de esta noche: Pollo y Arroz con Azafrán, Cena de esta noche: Pasta con Coliflor Sofocada y Azafrán, y Cena de esta noche: Pollo Asado con Azafrán y Limones para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte el aceite de oliva en un horno holandés grande o en una olla pesada con tapa. Voltea el fuego a bajo y agrega las cebollas. Cubra la olla y cocine durante 20 minutos, revolviendo cada 2 a 3 minutos aproximadamente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Retire la tapa, gire el fuego a medio y mezcle el ajo y las chuletas solares. Cocine durante 2 minutos más, revolviendo ocasionalmente. A continuación, vierta el caldo de pollo y gire el fuego a alto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Alcachofa De JerusalénAlcachofa De Jerusalén
AjoAjo
3
Espolvorear con una pizca de sal y pimienta. Cuando esté a punto de hervir, reduzca el fuego a fuego lento, tape y cocine durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Mientras tanto, pon a hervir una olla pequeña de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue las almendras a un tazón y luego vierta el agua hirviendo por encima.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Dejar reposar durante 1 minuto, luego escurrir y enjuagar con agua fría. Secarlos y luego molerlos en un molinillo de especias o mortero y mortero.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
7
Mezclar con el agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
8
Bate el agua y la pasta de almendras en la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AlmendrasPasta De Almendras
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Agregue la pizca de azafrán, el jugo de limón y el perejil. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
PerejilPerejil
AzafránAzafrán
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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