Cebada para el Desayuno con Semillas de Plátano y Girasol

Name: Cebada para el Desayuno con Semillas de Plátano y Girasol
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana en rodajas; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada perlada de cocción rápida sin cocer; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de girasol saladas sin sal; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Cebada para el desayuno con semillas de plátano y Girasol podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 1. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 419 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja banana, semillas de girasol, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 89% este plato es super. Similar recetas Espinacas Picantes con Semillas de Girasol, Pilaf Multigrano con Semillas de Girasol, y Salsa de Queso Monterey con Semillas de Girasol.