Cazuela Mexicana - 6.5 Puntos de Observación de Peso

Name: Cazuela Mexicana - 6.5 Puntos de Observación de Peso
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros (enjuagados y escurridos); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates frescos, picados (o tomates enlatados en cubitos de lata de 15 onzas); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz de grano (drenado); 8 tortillas de maíz; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida extra magra (escurrida o enjuagada!); 0 manojo cilantro fresco, picado, al gusto (o menos (o más); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rebanadas de jalapeño enlatadas, picadas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de queso mexicano con bajo contenido de grasa, rallado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla (picada); 35 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de mezcla de condimentos para tacos

Cazuela mexicana - 6.5 Puntos de observación de peso podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 382 calorías, 28g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Muchas personas hicieron esta receta, y 205 dirían que llegó al punto. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra crema sin grasa, tomates enlatados, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema agria sin grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Miga de Arándanos como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Miso Yaki de Salmón (Apto para Observadores de Peso - 7 Puntos), Cazuela Delgada de Pollo y Pan de Maíz al estilo Mexicano con puntos de Weight Watchers, y Pastel de Pastor de Vigilante de Peso para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros (enjuagados y escurridos)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates frescos, picados (o tomates enlatados en cubitos de lata de 15 onzas)425Nueces del tipo que quieras (picadas)

maíz de grano (drenado)8

tortillas de maíz 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne molida extra magra (escurrida o enjuagada!)0manojo

cilantro fresco, picado, al gusto (o menos (o más)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rebanadas de jalapeño enlatadas, picadas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mezcla de queso mexicano con bajo contenido de grasa, rallado 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria sin grasa 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla (picada)35Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de mezcla de condimentos para tacos

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 45 dólares por botella.