Cazuela de Desayuno con Brócoli y Queso

Cazuela de Desayuno con Brócoli y Queso
Necesita un plato principal sin gluten, primario y cetogénico? La cazuela de desayuno con brócoli y queso podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 31g de grasa y un total de 417 calorías. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Navidad. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, salchicha de cerdo molida, huevos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Desayuno con Brócoli y Queso, Cazuela de Desayuno con Brócoli y Puerro, y Cazuela de Desayuno con Harina de Avena y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocina la salchicha de cerdo molida y la cebolla picada en una sartén a fuego medio-alto, revolviendo hasta que la salchicha se desmorone y ya no esté rosada; escurre.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha De Cerdo MolidaSalchicha De Cerdo Molida
Migas De SalchichaMigas De Salchicha
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mezcle la mezcla de salchichas, el brócoli y la mezcla de queso de 1/2 taza. Vierta en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
SalchichaSalchicha
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Mezcle 1/2 taza de mezcla de queso, los huevos y los siguientes 4 ingredientes; vierta sobre la mezcla de brócoli.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
QuesoQueso
HuevoHuevo
4
Espolvoree con la mezcla de queso restante de 1/2 taza. Coloca el tomate encima.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
TomateTomate
5
Hornea a 350 por 30 minutos; destapa y hornea 15 minutos más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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