Cazuela de Atún II

Cazuela de Atún II
Necesita un plato principal de pescado? Cazuela de atún II podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 668 calorías, 34g de proteína, y 29g de grasa. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano pimiento morrón, aceite vegetal, cebollas fritas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Tratar Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Cazuela de Atún, y Cazuela de atún y guisantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear de 8x8 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Freír ligeramente el ajo, el pimiento rojo y verde, las zanahorias y el calabacín, revolviendo con frecuencia, durante 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
En un tazón, combine la sopa y el atún. Agregue las verduras y la pasta cocida.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
VegetalVegetal
SopaSopa
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Mezclar bien.
6
Vierta en la fuente para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Espolvorea el queso y las cebollas fritas por encima.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas FritasCebollas Fritas
QuesoQueso
8
Hornee en un horno precalentado durante 30 minutos o hasta que esté burbujeante y ligeramente dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.
Merlot de Montaña La Jota Howell
Merlot de Montaña La Jota Howell
# 37 Wine Spectator Top 100 de 2019el Merlot La Jota 2016 abarca todo lo que es Merlot de montaña con una estructura para saborear. Notas de espresso, chocolate negro y tostadas siguen a la mora madura, la mineralidad y el peso en el paladar.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud37
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