Cazuela de Atún de Cooter

Name: Cazuela de Atún de Cooter
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 2 pimientos, picados finos; 6 camarones y venas con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 a 2 chiles picantes, sin semillas y picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún escurrido; 4 opinión apio, picado fino; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado (opcional); 595 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema de champiñones; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 2 cebollas, picadas finas

La cazuela de atún de Cooter es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 332 calorías, 28g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta de Food.com tiene 6 ventiladores. Si tienes atún, pimienta, crema de champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Strudel de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Cazuela de Atún No, y Cazuela de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

pimientos, picados finos 6camarones y venas

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 a 2 chiles picantes, sin semillas y picados 12 cucharaditas de ajo en polvo

2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún escurrido 4opinión

apio, picado fino 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado (opcional)5951 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

crema de champiñones 2

corteza de pastel de migas (Keebler)2

cebollas, picadas finas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Maddalena Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.