Cayeye y Cabeza de Gato (Puré de Plátano Verde Colombiano)

Cayeye y Cabeza de Gato (Puré de Plátano Verde Colombiano)
Cayeye y Cabeza de Gato (Puré de Plátano Verde Colombiano) es un gluten guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 565 calorías, 17g de proteína, y 35g de grasa. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 182 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra aguacate, tomates, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Plátano Colombiano (Sopa de Plátano), Naco o Puré de Papas (Puré de Papas al Estilo Colombiano), y PLÁTANO VERDE FRITO CON CAMARONES Y AGUACATE para recetas similares.

Instrucciones

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Cocine los plátanos verdes o los plátanos verdes hasta que estén tiernos. Tensión y mash.In una sartén mediana a fuego medio coloque la mantequilla, la cebolla, los tomates, el pimiento rojo, el ajo y el achiote. Cocine la mezcla durante unos 7 minutos, y luego agregue al puré de plátanos y cuaje aside.To servir, colocar un poco de cayeye en un plato y cubrir con huevo frito, queso rallado y aguacate picado.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Queso RalladoQueso Rallado
PlátanoPlátano
TomateTomate
AchioteAchiote
AguacateAguacate
BananoBanano
MantequillaMantequilla
AjoAjo
CebollaCebolla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Revista