Necesita un plato principal sin lácteos? El Cassoulet de Canard de Michael Lewis podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 10. Para $5.2 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 927 calorías, 46g de proteína, y 54g de grasa. Si tienes hojas de laurel, tocino en trozos, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bastante bueno. Similar recetas La Vie du Canard, Canard À L'Orangina, y Pato con Frambuesas (Canard aux Framboises).
Instrucciones
1
DÍA 1 Acto 1: Trabajo desagradable
2
Ponga a hervir 5 cuartos de agua en una olla pesada de 8 cuartos de galón. Hierva los frijoles, sin tapar, 1 1/2 minutos, luego apague el fuego y déjelos remojar 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Mientras los frijoles se remojan, haz todo el trabajo realmente desagradable con la carne. Ponga la corteza de cerdo en una cacerola de 3 cuartos tres cuartos llena de agua fría y lleve a ebullición. Hervir la corteza de cerdo 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Carne
Cerdo
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Escurrir y enjuagar con agua corriente fría, luego hacerlo de nuevo. (A veces sabes que está listo porque le crecen pezones. Después de escurrir, corte la corteza de cerdo cocida verdaderamente repulsiva en trozos lo suficientemente grandes como para identificarla (aproximadamente 2 pulgadas), para que pueda pescarla antes de servirla.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Pescado
Cerdo
Carne
5
Raspe y deseche la grasa de las patas de pato confitadas y triture la carne (cuanto más triture, mejor). [Nota de la redacción: Aquellos que no tienen ningún problema con la carne identificable en sus alimentos podrían querer mantener la trituración al mínimo.]
Ingredientes que necesitarás
Pata De Pato
Carne
6
Acto 2: Trabajo Un Poco Menos Desagradable
7
Coloque los tallos de perejil, el tomillo, los dientes enteros y 8 dientes de ajo en una gasa y átelos en un paquete para hacer un ramo de garni.
Ingredientes que necesitarás
Ramo De Flores
Dientes De Ajo Enteros
Clavo Entero
Perejil
Tomillo
Equipo que necesitarás
Estopilla
1
Agregue trozos de corteza, mitades de tocino, 1 taza de cebolla, ramo de garni y sal a los frijoles. Cocine a fuego lento, cubierto, 1 1/4 horas, espumando regularmente. Fresco, descubierto.
Ingredientes que necesitarás
Ramo De Flores
Tocino
Frijol
Cebolla
Carne
Sal
2
Mientras los frijoles hierven a fuego lento, huesos de cordero marrones. Para ello, calienta la grasa de ganso en una olla de hierro fundido esmaltado a fuego moderado hasta que humee, luego cocina los huesos de cordero, revolviendo ocasionalmente, hasta que se doren, durante unos 5 minutos. Póngalos a un lado en un plato. Coloca las 2 tazas restantes de cebolla en la olla y dora también. Esto puede tardar hasta 15 minutos. Revuelva regularmente.
Ingredientes que necesitarás
Grasa De Ganso
Cordero
Frijol
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
3
Pelar las semillas y picar los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
4
Acto 3: Lo Desagradable Se Pone Agradable
1
Agregue los huesos dorados y el pato rallado a la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Pato Entero
2
Agregue las hojas de laurel, el caldo de res, los tomates, los 4 dientes de ajo restantes, el vino blanco y la pimienta. Cocine a fuego lento, cubierto, 1 1/2 horas. Enfriar a temperatura ambiente,sin tapar.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Hojas De Laurel
Caldo De Carne
Vino Blanco
Tomate
Pimienta
3
Ponga una olla con carne y una olla con frijoles en el refrigerador, tapada, durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
4
DÍA 2 Acto 1: Crescendo (1 hora)
5
Haga agujeros en la salchicha con un tenedor y ase lentamente en una sartén para asar bien sazonada a fuego moderadamente bajo durante 20 minutos (para sacar la grasa). (La salchicha debe estar ligeramente poco cocida en el interior cuando haya terminado.)
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
6
Transfiera a una tabla de cortar y enfríe ligeramente. Corte en rodajas finas (1/4 de pulgada).
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
7
Retire y deseche los huesos y las hojas de laurel de la olla para carne.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
8
Retire el pato con una cuchara ranurada y colóquelo en un plato. Reserve el líquido de cocción restante en la olla.
Ingredientes que necesitarás
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Olla
9
Retire el tocino de los frijoles y córtelo en trozos pequeños sin grasa. Ponga los trozos en un plato y deseche la grasa de tocino restante. Deseche la corteza de cerdo y el ramillete de garni de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Ramo De Flores
Tocino
Frijol
Cerdo
Carne
10
Julia Child dice: "Ahora es el momento de drenar los frijoles y volcarlos en los jugos sobrantes de carne para cocinar."En mi experiencia, no queda nada que drenar. Lo que está mirando, cuando mira fijamente en la olla de frijoles, es una pared bastante sólida de frijoles, con un poco de pegajoso en el medio. Por lo tanto, vierta los jugos reservados para cocinar carne en una olla de frijoles. Llevar a fuego lento a fuego moderadamente alto, revolviendo de vez en cuando, y hervir a fuego lento durante 5 minutos, espumando cualquier escoria. Luego apague el fuego y deje reposar otros 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
11
Acto 2: Asamblea Final
12
Precaliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
13
Extienda una capa de frijoles en el fondo de la olla de hierro fundido esmaltado.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Frijol
Equipo que necesitarás
Olla
14
Coloque la mitad de salchicha y tocino por encima, luego otra capa de frijoles, luego la mitad de pato (y cualquier cordero), luego otra capa de frijoles, etc., terminando con una capa de frijoles. Luego agregue suficiente líquido restante de la olla de frijoles hasta que los frijoles estén sumergidos.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Cordero
Tocino
Frijol
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Olla
15
Espolvorear con pan rallado y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Perejil
16
Llevar todo a fuego lento, sin tapar, a fuego moderadamente bajo. A continuación, meterlo en el horno 20 minutos. Rompe las migas de pan en varios lugares con una cuchara, permitiendo que el líquido arruine el aspecto de la cosa. Luego reduzca el fuego a 350 ° F y déjelo en otros 40 minutos.