Carnes y Arroces Peruanos

Carnes y Arroces Peruanos
La carne y el arroz peruanos pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 30g de grasa y un total de 680 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $2.91 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de salsa de soja, carne de cerdo molida, papas marrones picadas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 80%. Recetas similares incluyen Arroz Peruano, Sudado De Pescado Peruano, y Arroz Frito al Estilo Peruano.

Instrucciones

1
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la carne de cerdo, el ajo y el comino hasta que la carne de cerdo se dore, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Transfiera la mezcla de carne de cerdo, incluido el aceite, a una olla.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
3
Mezcle las papas, los tomates y la cebolla en la mezcla de carne de cerdo; cocine y revuelva a fuego medio hasta que las papas estén bien cocidas, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
4
Agregue suficiente salsa de soja para colorear y sazone la mezcla de cerdo y papa.
Ingredientes que necesitarás
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
5
Agregue el perejil, el orégano y el cilantro a la mezcla de carne de cerdo y papa; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
6
Servir sobre arroz cocido.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
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