Carne de Limoncillo

Carne de Limoncillo
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La carne de ternera de hierba de limón podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 3g de grasa y un total de 156 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.06 por porción. Si tienes sal, chalotes, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Brochetas de Ternera de Hierba de Limón, Carne de Vacuno de Hierba de Limón Banh Mi, y Carne de Limoncillo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra el asado con envoltura de plástico; congele 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
2
Retire la carne de res del congelador y córtela horizontalmente en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Combine la hierba de limón y los ingredientes restantes, excepto el aerosol para cocinar, en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave (aproximadamente 1 minuto).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Hierba LimónHierba Limón
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Combine la mezcla de carne de res y hierba de limón en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sellar y marinar en el refrigerador de 2 a 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire la carne de res de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
7
Coloque la carne de res en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 1 minuto a cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Nota: Guarde la carne de res cocida en el refrigerador durante un máximo de 2 días.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Revista