Carne de Cerdo con Salsa de Champiñones

Name: Carne de Cerdo con Salsa de Champiñones
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones portabella recién cortados en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo con sabor a carne Progresso® (de caja de 32 onzas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jerez seco, vino blanco o caldo adicional con sabor a carne de res; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 3 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes picados (aproximadamente 4)

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La carne de cerdo con salsa de champiñones podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 170 calorías, 26g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra ajo, lomo de cerdo, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo con Salsa de Champiñones, Chuletas de Cerdo y Salsa de Champiñones, y Lomo de Cerdo con Salsa de Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

Corte la carne de cerdo en diagonal en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Espolvoree la carne de cerdo con sal y pimienta; frote con ajo. Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente el aceite en la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Ajo

Cerdo

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el cerdo; cocine de 2 a 4 minutos, volteándolo una vez, hasta que ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retire la carne de cerdo de la sartén al plato; cúbrala para mantenerla caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Volver a rociar la sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los champiñones y las chalotas; cocine durante 5 minutos, revolviendo a menudo.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Chalotes

Mientras tanto, coloque la maicena en un tazón pequeño. Agregue gradualmente el caldo y el jerez con el batidor hasta que estén suaves. Mezcle la mezcla de caldo en la mezcla de champiñones, raspando para aflojar las partículas marrones del fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz