Carne Asada a Fuego Lento

Carne Asada a Fuego Lento
El asado a fuego lento de carne de res podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 113 calorías, 22g de proteína, y 2g de grasa. Para $4.29 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano una mezcla de salsa marrón, pimienta, asado redondo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Carne Asada a Fuego Lento, Asado de Ternera de Café Cocido a Fuego Lento, y Carne Asada con Tomates Cocidos a Fuego Lento y Ajo.

Instrucciones

1
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree el asado por todos los lados con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
3
Agregue el asado a la sartén y cocine hasta que se dore por todos los lados; colóquelo en una olla de cocción lenta eléctrica de 3 1/2 a 4 cuartos de galón recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
4
Combine 1 taza de agua y la mezcla de salsa; vierta la salsa sobre el asado. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 a 10 horas o a fuego alto durante 4 a 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
AguaAgua
5
Retire el asado de la salsa; cubra el asado y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
6
Combine el 1/4 de taza de agua restante y la fécula de maíz, revolviendo hasta que quede suave. Mezcle lentamente la mezcla de maicena en la salsa en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
7
Vierta la mezcla en una medida de vidrio apta para microondas de 1 cuarto de galón, revolviendo hasta que se mezcle. Calienta en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos o hasta que se espese, revolviendo después de 1 minuto.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
8
Servir asado con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud13
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