Carne Asada

Name: Carne Asada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de vacuno de buena calidad; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tomates triturados enlatados; 2 kilogramos asado de mandril deshuesado; 1 clavo pequeño ajo picado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada

Carne asada es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.37 por porción. Una porción contiene 808 calorías, 79g de proteína, y 53g de grasa. Si tienes tomates, sal kosher, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, y Cazuela de Enchilada de Carne de Una Olla.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 F.

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto. Sazone el plato deshuesado con sal y pimienta y dore por todos los lados hasta que esté dorado, de 3 a 4 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Retire la carne de res y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Coloque la cebolla y el ajo en el horno holandés y cocine, revolviendo, hasta que estén dorados y fragantes, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el caldo, raspando el fondo de la olla con una cuchara de madera para aflojar los trozos marrones, luego agregue los tomates y la hoja de laurel. Devuelva la carne a la olla, cúbrala bien y transfiérala al horno hasta que la carne esté tierna con un tenedor, de 2 a 3 horas.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel