Camarones de Avellana en Hojas de Escarola

Camarones de Avellana en Hojas de Escarola
Camarones de Avellana en Hojas de Escarola es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 36 porciones. Una porción contiene 40 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de jugo de limón, camarones, hojas de apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada De Manzana, Queso Azul Y Avellana En Hojas De Escarola, Ensalada De Camarones Y Aguacate Con Hojas De Escarola, y Hojas de Escarola con Mousse de Salmón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un plato de pastel, tueste las avellanas durante unos 10 minutos, o hasta que estén fragantes y doradas.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
TostadaTostada
3
Transfiera las nueces calientes a un paño de cocina y frótelas para quitar las pieles.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
4
Deja que las nueces se enfríen por completo, luego pícalas en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
5
Mientras tanto, hierve una cacerola mediana de agua con sal con el ajo roto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agregue los camarones y cocine hasta que estén opacos, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
7
Escurrir y dejar enfriar; desechar el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
8
En un tazón grande, bate el jugo de limón con el ajo picado, 1/2 cucharadita de sal y una pizca generosa de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
Jugo De LimónJugo De Limón
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
9
Agregue la avellana y los aceites de oliva, luego agregue la albahaca, las hojas de apio, la cebolleta y 2 cucharadas de las avellanas picadas.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De ApioHojas De Apio
AvellanasAvellanas
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AlbahacaAlbahaca
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Picar en trozos grandes los camarones y añadirlos al aderezo. Sazone con sal y pimienta y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CamaronesCamarones
11
Coloca las hojas de escarola en un plato grande y coloca la ensalada de camarones con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
CamaronesCamarones
12
Espolvoree con la 1 cucharada restante de avellanas y sirva.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadExperto
Listo en30 min.
Porciones36
Puntuación de Salud1
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