Calor Serio: Aderezar Ensalada de Pasta

Calor Serio: Aderezar Ensalada de Pasta
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que dale calor Serio: Prueba la Ensalada de pasta para vestir. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 34g de grasa y un total de 685 calorías. Dirígete a la tienda y compra miel, aceite de canola, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mayonesa, puede seguir este plato principal con el ¡Súper! Brownies de Mantequilla de Maní Más Ligeros como postre. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Zanahoria con un toque de Calor, Aderezo Especial de la casa del domingo: ¿busca un aderezo para ensaladas cremoso, picante y lleno de hierbas frescas? Puede hacer este aderezo para ensaladas en casa fácilmente, y Ensalada de Pasta BLT con Aderezo Ranchero para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierna pero firme para morder, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir muy bien.
3
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En un tazón pequeño, bate el aceite de sésamo, la miel, la salsa de soja, el vinagre, la pimienta de cayena y la mayonesa para mezclar. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
MayonesaMayonesa
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Mezcle la mitad del aderezo en la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Caliente el aceite de canola en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue los pimientos, los guisantes y saltee hasta que apenas comience a marchitarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
GuisanteGuisante
8
Agregue verduras a la pasta.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
9
Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
10
Mezcle los cacahuetes, las cebolletas y suficiente aderezo para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CacahuetesCacahuetes
11
Servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
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