Calabaza Vegetariana a la Barbacoa BUSH'S®

Calabaza Vegetariana a la Barbacoa BUSH'S®
La calabaza vegetariana a la parrilla de BUSH'S® podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 312 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mantequilla, jarabe de arce, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Costillas de Cerdo a la Parrilla y Frijoles de Parrilla de Bush, Calabaza Rellena Vegetariana, y pastel de pastor vegetariano con calabaza.

Instrucciones

1
Corta cada calabaza por la mitad a lo ancho. Corte el extremo redondeado de 1/4 de pulgada de cada mitad para que la calabaza se quede erguida sin tambalearse. Raspe las semillas con una cuchara y deséchelas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
2
Mezcla Vegetariana de BUSH
3
Frijoles al horno, salsa de barbacoa, jarabe de arce y azúcar morena en un tazón pequeño para mezclar. Divida la mezcla uniformemente entre las mitades de calabaza y cubra cada mitad con 1/2 cucharada de mantequilla. (La calabaza se puede preparar varias horas antes de esta etapa y refrigerarse.)
Ingredientes que necesitarás
Chiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa VerdeChiles Verdes Enlatados Picados** (3 Cucharaditas De Salsa Verde
Frijoles Al HornoFrijoles Al Horno
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
4
Precaliente la parrilla a media*. Coloque las mitades de calabaza en la parrilla lejos del calor. Cocine hasta que la calabaza esté tierna (los lados se sentirán suaves cuando se expriman) y el relleno esté dorado y burbujee, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retire la calabaza de la parrilla y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista