Calabaza Rellena de Carne

Calabaza Rellena de Carne
La calabaza rellena de carne de res podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 184 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de jugo de limón, migas de pan, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Calabaza Rellena de Carne al Curry, Calabaza de Bellota Rellena de Ternera, y Calabaza Rellena de Carne Mediterránea para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el lado cortado de calabaza hacia abajo en una sartén para asar y vierta agua en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Hornear a 350° durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mientras tanto, en un tazón mediano, combine los ingredientes de relleno.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Retire la calabaza del horno. Aumente la temperatura del horno a 375°. Vierta ligeramente el relleno en cada cavidad de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Combine los ingredientes del glaseado y unte la carne y la parte superior de la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
EsmalteEsmalte
CarneCarne
6
Hornee de 40 a 50 minutos, rociando con glaseado cada 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista