Calabaza Bellota Rellena de Venado y Arroz Salvaje
Si tienes alrededor 1 hora y 10 minutos para pasar en la cocina, la Calabaza Bellota Rellena de Venado y Arroz Salvaje podría ser una gran opción sin gluten y apto para fodmap receta para probar. Para $1.78 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 392 calorías, 15g de proteína, y 16g de grasa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal y pimienta, carne de venado molida, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 39%. Esta puntuación es bastante mala. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Calabaza Bellota Rellena de Arroz Salvaje, Calabaza Bellota Rellena de Arroz Salvaje, y Calabaza De Bellota Rellena De Arroz Salvaje Y Lentejas Picantes.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 200 grados C(400 grados F).
Equipo que necesitarás
Horno
2
Hierva el arroz y el agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine hasta que el arroz esté tierno, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Arroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Mientras tanto, coloque la calabaza con el lado cortado hacia abajo en una fuente para hornear profunda llena de 1/2 pulgada de agua.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Agua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Hornee en horno precalentado durante 40 minutos, luego drene el agua y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Horno
5
Ponga a hervir un poco de agua en una cacerola, luego retírela del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Agregue los arándanos y deje reposar durante 5 minutos, luego escúrralos y reserve. Cocina la carne de venado molida en una sartén a fuego medio-alto hasta que esté bien cocida y desmenuzable.
Ingredientes que necesitarás
Venado De Tierra
Arándanos
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Revuelva el arroz salvaje, los arándanos, el venado y el azúcar morena. Sazone con canela, nuez moscada, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Morena
Arándanos
Arroz Silvestre
Canela
Venado
Nuez Moscada
Pimienta
Sal
8
Enciende el horno para asar. Frota el interior de las mitades de calabaza con la mantequilla, luego coloca el lado cortado hacia arriba en la fuente para hornear. Rellene con la mezcla de arroz, luego ase en el horno durante 5 minutos.