Calabacín relleno de Campbell Kitchen
El calabacín relleno de Campbell Kitchen podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.58 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 6g de grasa y un total de 358 calorías. 17 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de hojas de orégano, arroz integral de cocción rápida, berenjenas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salsa Tibia de Espinacas Campbell Kitchen, Hamburguesas de pavo de Campbell's Kitchen, y Paprikash de Pollo Fácil de Cocina Campbell.
Instrucciones
Cortar el calabacín por la mitad a lo largo. Usando una bola de melón, saca la pulpa de cada mitad de calabacín, dejando una cáscara de 1/8 de pulgada de grosor. Corte en cuadritos la pulpa y reserve las cáscaras de calabacín.
Calienta el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio.
Agregue la pulpa de cebolla, zanahoria y calabacín y cocine hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente. Agregue el arroz y 1 taza de salsa y cocine hasta que la mezcla esté caliente y burbujeante.
Vierta la mezcla de verduras en las cáscaras de calabacín.
Coloque las cáscaras rellenas en una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos de galón. Cubra con la salsa restante.
Espolvorear con el orégano y el queso.
Hornee a 400 grados F durante 30 minutos o hasta que las cáscaras de calabacín estén tiernas.