Bulgur y Garbanzos Con Vinagreta De Limón En Conserva

Name: Bulgur y Garbanzos Con Vinagreta De Limón En Conserva
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgar molido grueso; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos cocidos; 2 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil de hoja plana fresco picado (italiano); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro fresco picado (cilantro fresco); 3 dientes de ajo picados; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de limón fresco; 2 (puede ser o desnatar) limones en conserva picados o 1 cucharada de ralladura de limón rallada; 2 (invierno) tomates secos envasados al sol, remojados en agua para rehidratarse, escurridos y picados; 2 (invierno) aceitunas nicoise picadas sin hueso; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 cebolla morada, picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Perejil finamente picado para decorar

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Bulgur y los Garbanzos Con Vinagreta De Limón En Conserva. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 12g de grasa y un total de 349 calorías. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, trigo bulgar molido grueso y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada de Quinua con Limón y Garbanzos en Conserva, Garbanzos Especiados con Fetan y Limón en Conserva, y Lubina Rayada Crujiente Con Limón En Conserva, Garbanzos Y Cuscús.