Bulgur Con Calabacín Y Guisantes
El Bulgur Con calabacín y guisantes podría ser la guarnición que buscas. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 4g de grasa y un total de 190 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de bulgur, cilantro, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Bulgur con Guisantes y Zanahorias, Ensalada De Bulgur Con Limón, Guisantes y Menta, y Bulgur de Calabacín y Berenjena.
Instrucciones
Combine el bulgur, el agua y 1/2 cucharadita de sal en un tazón grande; deje reposar 20 minutos o hasta que el agua se absorba.
Agregue el calabacín, 1/4 de cucharadita de sal, los guisantes y los ingredientes restantes al bulgur; revuelva bien.