Brócoli Asado con Mantequilla Ancha
El brócoli asado con mantequilla Ancha podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 76 centavos por porción. Una porción contiene 231 calorías, 6g de proteína, y 19g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, sal, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Brócoli Asado Con Mantequilla Ancha, Bistec de Nueva York con Ajo Asado y Mantequilla Ancha, y Brócoli Asado con Mantequilla de Naranja y Chipotle.
Instrucciones
Precalentar el horno a 45
En un tazón mediano a prueba de calor, cubra los anchos con agua hirviendo y deje reposar hasta que se ablanden, unos 20 minutos.
Escurrir los chiles y secar. Deseche los tallos y las semillas, luego pique.
Mientras tanto, en una sartén pequeña, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que brille.
Agregue los piñones y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo constantemente, hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 3 minutos.
Agregue el ajo, el comino y el cilantro y cocine, revolviendo, hasta que el ajo se ablande y los piñones estén dorados, aproximadamente 1 minuto más.
En un procesador de alimentos, puré la mezcla de piñones con los anchos y la mantequilla. Sazone la mantequilla ancha con sal y raspe en un tazón.
En un tazón grande, mezcle el brócoli con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, luego extiéndalo en 2 bandejas para hornear grandes con borde. Ase el brócoli en los tercios superior e inferior del horno durante 15 minutos, o hasta que esté tierno y crujiente, moviendo las sartenes de arriba a abajo y de atrás hacia adelante a mitad de camino.
Agregue la mantequilla ancha al brócoli y mezcle para cubrir. Sazone con sal y ase durante 10 minutos más, o hasta que el brócoli esté tierno.
Transfiera a un plato y sirva caliente o a temperatura ambiente.