Brochetas de Pollo con Sésamo
Brochetas de pollo con sésamo es un plato principal que sirve 6. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 202 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Si tienes salsa de pimienta, dientes de ajo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 46%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Brochetas de Pollo con Sésamo, Brochetas de Pollo con Sésamo y Pimienta, y Brochetas de Cerdo con Sésamo.
Instrucciones
En un tazón grande, combine el jerez o el caldo, la salsa de soja, las cebollas, las conservas, el aceite, el ajo, el jengibre, la salsa de pimiento picante y 1-1/2 cucharaditas de semillas de sésamo.
Vierta 1/3 de taza en otro tazón para rociar; cubra y refrigere.
Vierte el adobo restante en una bolsa de plástico resellable grande; agrega el pollo. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por 2-3 horas o durante la noche, volteándola ocasionalmente.
Escurre y desecha la marinada del pollo. En brochetas de metal o de madera empapadas, alternando, ensarte pollo y pimientos. Ase a la parrilla, sin tapar, a fuego medio durante 6 minutos, rociando con la marinada reservada. Ase a la parrilla de 5 a 10 minutos más o hasta que los jugos de la carne salgan claros, volteándolos y rociándolos con frecuencia.
Espolvorea con las semillas de sésamo restantes.