Brochetas de Pescado Marroquíes

Name: Brochetas de Pescado Marroquíes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 2 (invierno) cilantro fresco, finamente picado; 1 diente de ajo, pelado y finamente picado; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla rallada; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 3 (invierno) perejil italiano fresco, finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) azafrán en polvo; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pescado blanco firme (cerdo, rape, bacalao, etc.)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los pinchos / Pinchos de pescado marroquíes. Esta receta sirve 1 porción con 1069 calorías, 138g de proteína, y 54g de grasa cada. Para $16.67 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra pimienta de cayena, jugo de limón, cúrcuma y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Brochetas de Pescado Marroquíes, brochetas de pescado marroquíes con barramundi, y Brochetas de Pollo Marroquíes.

Instrucciones

Corta el pescado en cubos de 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Combine todos los demás ingredientes y mézclelos cuidadosamente con el pescado. Tape y deje marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Coloque los cubos de pescado en brochetas de metal y cocine en la parrilla. Voltea los pinchos con frecuencia para que el pescado no se queme. Se hace una vez que todos los lados están ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Brochetas De Metal

Pincho

Parrilla

Servir con salsa de harissa o pimiento rojo picante y pan espeso.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Harissa

Pan

Equipo

Brochetas De Metal

Pincho

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 2(invierno)

cilantro fresco, finamente picado 1

diente de ajo, pelado y finamente picado 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 3(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1

cebolla rallada 1(puede ser o desnatar)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 3(invierno)

perejil italiano fresco, finamente picado 0(puede ser o desnatar)

azafrán en polvo 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)0(puede ser o desnatar)

cúrcuma 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de pescado blanco firme (cerdo, rape, bacalao, etc.)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.