Brochetas de Marisco

Brochetas de Marisco
Kebabs de marisco es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Una porción contiene 333 calorías, 21g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene sal, brochetas de metal, chiles chipotles en salsa de adobo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas de Marisco a la parrilla y Orecchiette con Rúcula, Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), y Kebabs de Luleh - Kebabs Persas de Cordero Molido para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje los pinchos de madera en agua durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
2
Combine el jugo de naranja y los siguientes 6 ingredientes en un tazón;reserve.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Enhebrar mariscos, salchichas y pimientos en brochetas; colocar en una sartén para asar poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SalchichaSalchicha
MariscoMarisco
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
PinchoPincho
4
Vierta la mitad de la mezcla de jugo de naranja sobre los pinchos y enfríe durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto (350 a 400). Asa los kebabs, volteándolos y untándolos con la mezcla de jugo de naranja restante, durante 12 minutos o hasta que estén listos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en24 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista