Brochetas de Fruta con Aderezo de Coco

Name: Brochetas de Fruta con Aderezo de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) coco en copos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur bajo en grasa de vainilla; 2 (invierno) mermelada de naranja baja en azúcar; 1 ( berenjenas) 4 cucharaditas de nueces picadas; 20 trozo piña fresca de 20 (1 pulgada); 1 tamaño mediano Red Delicious manzana; 20 uvas verdes o rojas sin semillas; 20 fresas frescas, con tapa

Brochetas de fruta con Aderezo de Coco es un sin gluten y vegetariano receta con 20 porciones. Una porción contiene 38 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes coco, jugo de limón, mermelada de naranja baja en azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Brochetas De Fruta Con Aderezo De Coco, Brochetas De Frutas Tropicales Con Helado De Coco, y Aderezo de Arroz Basmati con Frutas Secas, Almendras Tostadas y Coco.

Instrucciones

Combine los primeros 3 ingredientes; cubra y enfríe.

Núcleo de manzana y pera; cortar cada uno en 20 trozos del tamaño de un bocado. Mezcle los trozos de manzana y pera con jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Manzana

Pera

Enrosque la fruta alternativamente en brochetas de madera de 20 (6 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Fruta

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Servir brochetas con aderezo de coco.

Ingredientes que necesitarás

Coco

Nota: Dado que el coco es un alimento vegetal, no contiene colesterol. Sin embargo, el coco es muy alto en grasa, y la grasa está saturada en su mayoría, lo que aumenta el colesterol en la sangre. Si eres un amante del coco, no lo abandones por completo; disfrútalo en cantidades muy pequeñas como en la receta anterior.

Ingredientes que necesitarás

Coco