Brócoli Asado Aprobado para Niños

El brócoli asado aprobado para niños podría ser el acompañamiento que está buscando. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 53 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de queso parmesano-reggiano, floretes de brócoli, grosellas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Tratar Kid Chef Hornea Palitos de Pretzel Suaves, Chile de Pavo para Niños con Olla de Barro, y Pastel de Carne Aprobado por Guy para recetas similares.
Instrucciones
Coloca una sartén grande de hierro fundido en el horno.
Precaliente el horno a 50
Retire la sartén precalentada del horno.
Agregue el brócoli y el aceite; revuelva bien.
Hornee a 500 por 8 minutos, revolviendo después de 6 minutos.
Combine el brócoli, el queso y los ingredientes restantes en un tazón; mezcle suavemente.
Consejo: Si vas a comprar cabezas enteras de brócoli, corta las flores y luego corta la mitad superior de los tallos en monedas de 1/3 de pulgada. Mezclarlos con las flores para asar. ¡Están deliciosos!