Bocados de pollo crujientes

Bocados de pollo crujientes
Crujientes bocados de pollo se llevan 25 minutos de principio a fin. Esta receta hace 12 porciones con 24 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 15 centavos por porción, esta receta fundas 0% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 155 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta de BBC Good Food requiere pechuga de pollo, pesto, pan rallado y aceite de oliva. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 16%, lo cual es bastante malo. Similar recetas bocados crujientes de almendras, Crujientes Bocados de Galletas con Chispas de Chocolate y Avena, y Bocados de Alcachofa de Espinacas y Regalo de Herramientas de Cocina Crujientes de 7 75.

Instrucciones

1
Corte las pechugas de pollo en trozos pequeños, cada uno del tamaño de una canica (debería obtener aproximadamente 15 piezas por pechuga).
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
2
Ponga el pesto en un tazón y mezcle con el pollo hasta que esté cubierto por todo. Coloca el pan rallado en una bolsa grande para congelador.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Añadir los trozos de pollo en lotes a la bolsa y darle un buen batido para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
AgitarAgitar
4
Coloque un pedazo de papel a prueba de grasa en una bandeja para hornear, luego coloque los trozos de pollo en la hoja, asegurándose de que ninguno de ellos se toque. Colóquelo en el congelador y, cuando se congele sólido, retire la bandeja para hornear y guárdelo en un recipiente o bolsa para congelador.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Para cocinar, caliente el horno a 220 ° C/ventilador a 200 ° C/ gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Vierta un poco de aceite en una bandeja de horno poco profunda, lo suficiente para cubrirla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Ponga la bandeja en el horno y deje que se caliente durante 5 minutos. Incline el pollo sobre la sábana y vuelva al horno durante 10-15 minutos hasta que esté crujiente y cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino Espumoso son excelentes opciones para Picar pollo. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Puedes probar el rosado espumoso Zonin. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
Rosa Espumosa Zonin
Rosa Espumosa Zonin
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DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud0
Revista