BLT: Ensalada de Ternera, Puerro y Tomate, con aderezo de tocino, un extra
BLT: Ensalada de Ternera, Puerro y Tomate, con aderezo de Tocino, un extran es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 64g de grasa y un total de 880 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.55 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra tocino, sal y pimienta, agua con salpicaduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Blt: Ensalada De Ternera, Puerro Y Tomate, Ensalada de Tocino, Lechuga y Tomate Cherry con Aderezo de Alioli, y Ensalada de ternera y tomate a la parrilla con aderezo de rábano picante para recetas similares.
Instrucciones
Calienta una sartén o parrilla a fuego medio-alto.
Lleve los filetes a temperatura ambiente, rocíe con aceite de oliva virgen extra y sazone con sal y pimienta por ambos lados.
Coloque los filetes en la parrilla, cocine la carne de 10 a 12 minutos para los centros rosados. Voltee dos veces y deje reposar la carne 5 minutos antes de cortarla en rodajas.
Mientras la carne se cocina, dore el tocino con un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una sartén mediana a grande a fuego medio-alto.
Picar los puerros y luego remojarlos en un tazón grande de agua o separar los puerros picados corriendo bajo el agua. Secar los puerros en un paño de cocina.
Coloque el tocino cocido en toallas de papel para escurrir.
Vierta todo, excepto una cucharada de goteo de tocino, luego agregue los puerros y marchite. Sazone los puerros cocidos con sal y pimienta, al gusto.
Transfiera el tocino cocido a un procesador de alimentos y agregue Worcestershire, vinagre, mostaza, un poco de pimienta negra y un chorrito de agua. Enciende el procesador y vierte 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra.
En cada plato, coloca una cama de romaine rallado y tomates en rodajas gruesas. Corte la carne contra el grano del filete. Coloca el bistec sobre los tomates en rodajas. Esparce los puerros sobre los filetes en rodajas y vierte el aderezo de tocino por encima.