Bistec de Desayuno A la Parrilla Con Huevo Frito y Frijoles

Name: Bistec de Desayuno A la Parrilla Con Huevo Frito y Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) Chile Ancho en Polvo; 595 Nueces del tipo que quieras (picadas) Frijoles de Fiesta de Frijoles Negros; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 grande huevo frito con yugo, sazonado con sal y pimienta; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de desayuno en rodajas finas

El bistec de desayuno a la parrilla Sobre Huevo Frito y Frijoles podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 310 calorías, 14g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 680 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene aceite de oliva virgen extra, frijoles de fiesta de frijoles, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Magdalenas de Huevo para el Desayuno, Burritos de Huevo para el Desayuno Vegetariano, y Envoltura de Desayuno de California (Aguacate, Huevo, Tocino y Más!) para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el filete, el aceite, la sal, la pimienta y el chile Ancho en polvo en una bolsa grande con cremallera. Frote alrededor para cubrir los condimentos en el filete.

Ingredientes que necesitarás

Chile Ancho En Polvo

Frote De Condimento Seco

Pimienta

Filete

Sal

Aceite De Cocina

Dejar marinar durante 30 minutos hasta la noche.Precaliente la parrilla interior o exterior a fuego medio alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque los filetes en la parrilla y ase durante 2 minutos por lado, hasta que estén bien cocidos. Los filetes son muy finos, así que tómate unos minutos para asarlos a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retirar y dejar reposar durante 10 minutos.

Coloque los frijoles calientes en un tazón y cubra con un huevo frito y un bistec de desayuno a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Filete

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir inmediatamente.

Equipo

Parrilla

Tazón

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

Chile Ancho en Polvo 595Nueces del tipo que quieras (picadas)

Frijoles de Fiesta de Frijoles Negros 0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 1grande

huevo frito con yugo, sazonado con sal y pimienta 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)1(puede ser o desnatar)

sal kosher 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de desayuno en rodajas finas

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot GEN5 con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.