Batido de Tofu de Plátano y Frambuesa

Name: Batido de Tofu de Plátano y Frambuesa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 Rebanadas de plátano adicionales, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas concentrado de zumo de naranja congelado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 paquete (19,6 onzas) de pastel de vainilla congelado; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de tofu firme; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja sin grasa

El batido de Tofu de Plátano y frambuesa de la receta podría satisfacer su antojo indio alrededor 15 minutos. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 4g de grasa y un total de 142 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de plátano, concentrado de jugo de naranja, leche de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como una bebida económica. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Batido de Tofu de fresa y plátano, Batido de Proteína de Frambuesa, y Batido de Chocolate y Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

En una licuadora, mezcla el tofu, la leche de soja, el plátano, las frambuesas y el concentrado de jugo de naranja. Mezcla hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja

Frambuesas

Leche De Soja

Banano

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Blender

Equipo

Blender

Ingredientes

Porciones:

Rebanadas de plátano adicionales, opcional 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

concentrado de zumo de naranja congelado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 paquete (19,6 onzas) de pastel de vainilla congelado 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de tofu firme 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de soja sin grasa

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.